САМОКРИТИКАТА – РАЗРУШИТЕЛНО ВЪЗДЕЙСТВИЕ И КАК ДА СЕ СПРАВИМ?
Самокритиката е вътрешен глас, който често ни напомня за нашите недостатъци и грешки. Докато известна доза самокритичност може да бъде полезна за личностното ни развитие, прекомерната самокритика може да доведе до ниско самочувствие, тревожност и дори депресия. В тази статия ще разгледаме как самокритиката влияе върху нашето вътрешно дете и как можем да се отнасяме … Read More