Страхът да бъдем себе си

Страхът да бъдеш себе си е мощен страх, който според Ангелите съдържа в себе си още десет страха!

Послание от Ангелите:

Още от Пра векове бъдейки себе си, някои от вас са изгонвани от домовете си, линчувани, пребивани с камъни, отсичани са им главите им. И този страх е закодиран във вашето ДНК.

Страхът да бъдеш себе си е страхът, който ви кара да слагате маски, да отхвърляте себе си, за да се харесате на другите.

Това е истината!

Страхът да бъдеш себе си е пряко свързан с много други страхове – страхът от уязвимост, от нараняване.

И всичко това е от много много пра стари времена.

Страхът да бъдеш себе си буквално изяжда вашата вяра, запо§вате да сте други, автентичността ви изчезва, губите себе си, не можете да се свържете със себе си, губите силата си и я давате на другите, гледате да се напаснете.

Какво ще кажат хората ако съм себе си? Отговорете си на този въпрос.

Ще ме отхвърлят, няма да ме искат, ще остана сама.

Най-дълбокият страх е страхът от самотата.

Така живеем в постоянни страхове. От един страх в друг.

Какво е най-страшното нещо да бъда себе си? 

Кое е най-страшното, ако се заявиш във връзката: С мен повече така не може да се държиш!

Или с работодателя.

Загуба

Ще загубим близки, партньор, работа, друго…

Имате ли страха да бъдете себе си?

Имате ли страх от загуба?

Архангел Задкиел за състрадание и любов към себе си. Днес ще го призовем да ни помогне.

Нека освободим Пречките да бъдем себе си

Страхът да бъдем себе си: Как да го преодолеем и да заживеем свободно

Всеки човек носи в себе си уникална същност, но често страхът да бъдем истински себе си ни спира да изразим нашата индивидуалност. Този страх може да ни държи в оковите на социалните очаквания, да ни кара да се съмняваме в себе си и дори да подценяваме собствения си потенциал. Но откъде идва този страх, как да се освободим от него и какви техники могат да ни помогнат в този процес?

Откъде произлиза страхът да бъдем себе си?

Страхът да бъдем себе си е дълбоко вкоренен в нашето подсъзнание. Често той се заражда още в детството, когато сме научени да търсим одобрението на родителите, учителите и обществото. Ако сме били наказвани, осъждани или отхвърляни заради автентичните си изрази, ние започваме да потискаме истинската си същност.

Основни причини за този страх могат да бъдат:

1. Социалните норми и очаквания – Обществото създава стандарти, които определят кое е „приемливо“ и кое не. В стремежа си да бъдем приети, често пренебрегваме своята истинска същност.
2. Минали травми и негативни преживявания – Подигравки, критика или отхвърляне в миналото могат да създадат подсъзнателен страх от изразяване.
3. Страхът от провал или осъждане – Хората често се страхуват, че ако покажат истинската си същност, ще бъдат критикувани, загубят връзки или ще разочароват другите.
4. Липса на самоувереност – Когато не вярваме в собствената си стойност, трудно намираме смелостта да изразим себе си.

Как да се освободим от този страх?

Изцелението започва с осъзнаването. Когато разберем, че страхът да бъдем себе си не е част от нашата истинска същност, а научен модел, можем да започнем процеса на освобождение.

1. Работа с подсъзнателните убеждения

Повечето от нашите страхове се коренят в подсъзнанието. Тук на помощ идват методи като Тета лечение, което работи на дълбоко ниво, за да идентифицира и трансформира негативните убеждения. Чрез Тета лечение можем да заменим страха с чувство на приемане, любов и увереност.

2. Медитация и осъзнатост

Медитацията помага да се свържем с нашето истинско Аз и да намалим влиянието на страха. Практикуването на осъзнатост ни учи да наблюдаваме мислите си, без да се идентифицираме с тях. Когато осъзнаем, че страхът е просто мисъл, а не реалност, можем да го трансформираме.

3. Практика на автентичност

Започнете с малки стъпки:

• Позволете си да изразявате мнението си, дори когато то е различно.
• Обличайте се и се държите по начин, който ви кара да се чувствате добре.
• Отстоявайте границите си и не правете компромиси със своите ценности.

4. Работа със страха от отхвърляне

Приемането на себе си означава да осъзнаем, че не можем да угодим на всички – и това е напълно нормално. Запитайте се: „Кое е по-важно – да бъда приет от другите или да бъда верен на себе си?“

5. Изграждане на самоувереност

Когато вярваме в себе си, страхът започва да губи своята сила. Няколко начина за изграждане на самоувереност:

• Запишете своите силни качества и успехи.
• Обградете се с хора, които ви приемат и насърчават.
• Заменете негативните мисли с позитивни утвърждения като: „Аз съм достатъчен такъв, какъвто съм.“

Как Тета лечението и медитацията могат да помогнат?

Тета лечението е метод, който използва медитативно състояние (тета мозъчни вълни), за да ни помогне да открием и изчистим негативните подсъзнателни убеждения. Чрез тази техника можем да премахнем страха от това да бъдем себе си и да заменим ограничаващите вярвания с положителни такива.

Медитацията също е мощен инструмент, който ни свързва с вътрешния ни свят и ни дава спокойствие. Практиките за осъзнатост и дълбоко дишане помагат за намаляване на тревожността и освобождаване от стреса.

Заключение

Страхът да бъдем себе си е естествен, но не трябва да ни контролира. Осъзнаването на неговите корени, работата с подсъзнанието и прилагането на практики като Тета лечение и медитация могат да ни помогнат да се освободим. Когато приемем и изразим истинската си същност, животът ни става по-пълноценен и изпълнен с радост. Време е да бъдем смели и да живеем в хармония със себе си!

Запишете се сега и направете първата крачка към изцелението на всички нива!

С любов, Деница Владимирова – Тета практик, констелатор и практик Акащови записи

Последвайте ме в YouTube – Деница Владимирова